10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
To szczególna okazja, by przypomnieć sobie jak ważne jest dbanie nie tylko o ciało, ale też o nasze samopoczucie, emocje i relacje z innymi ludźmi.
Każdy z nas może zrobić coś, by czuć się lepiej na co dzień.
W Dzień Zdrowia Psychicznego - nasi nauczyciele dziś w dresach jako wspólne działanie promujące aktywność fizyczną
Dbajmy o siebie!
Drodzy Uczniowie,
10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To szczególna okazja, by przypomnieć sobie, jak ważne jest dbanie nie tylko o ciało, ale też o nasze samopoczucie, emocje i relacje z innymi. Zdrowie psychiczne to nie tylko brak problemów – to umiejętność radzenia sobie z emocjami, stresami i trudnościami dnia codziennego. Każdy z nas może zrobić coś, by czuć się lepiej na co dzień. Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne? Rozmawiaj o tym, co czujesz – nie bój się mówić o emocjach. Zaufany przyjaciel, rodzic, nauczyciel czy pedagog może pomóc. Dbaj o odpoczynek – sen, spacer, muzyka, czas offline – to nie luksus, ale potrzeba. Ruszaj się – aktywność fizyczna poprawia nastrój i zmniejsza stres. Zachowuj równowagę – ucz się, ale też znajdź czas na pasje i relaks. Bądź dla siebie życzliwy – nie musisz być idealny. Doceniaj swoje małe sukcesy. Pomagaj innym – wsparcie, dobre słowo czy uśmiech potrafią zdziałać cuda. Pamiętajcie – zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne. Jeśli czujesz się przytłoczony, smutny lub zagubiony – poproś o pomoc.
To oznaka odwagi, a nie słabości. Dbajmy o siebie nawzajem – razem możemy tworzyć szkołę, w której każdy czuje się dobrze i bezpiecznie. Zespół wychowawczo - profilaktyczny
Wycieczka do Warszawy!
Piątoklasiści w Warszawie – stolica już wie, że przyjechaliśmy! Warszawa zdobyta przez piątoklasistów! Uczniowie klas piątych z Kleosina, 8 października 2025 r., odkrywali Warszawę i poznawali ciekawe zawody – od sportowców po radiowców i mistrzów flipperów!
Rozpoczęlismy od zabawy przy flipperach! Okazało się, że refleks mamy lepszy niż niejeden zawodowiec
W Polskim Radiu sprawdziliśmy, czy mamy radiowe głosy (niektórzy zdecydowanie TAK! ) Zwiedziliśmy Stadion Narodowy i przekonaliśmy się, że bieganie po trybunach to też niezły sport!
Warszawa już wie, że przyjechały klasy piąte z Kleosina – głośno na stadionie, pewnie w radiu nas słychać, a flippery błagają o przerwę! ”
„Sportowcy, radiowcy, gamerzy – klasy piąte z Kleosina robiły dziś karierę w Warszawie! ”
„Po tej wycieczce do Warszawy wiemy jedno – na Stadionie komentujemy, w Radiu gadamy, a przy flipperach… wygrywamy! ”
Warszawa – dziękujemy! My już mamy plan na przyszłość: pół klasy w Radiu, pół na Stadionie… a reszta przy flipperach! ” Pełni energii, wrażeń i śmiechu – wracamy z przekonaniem, że stolica to świetne miejsce na szkolne przygody!
Półfinały Województwa w Sztafetowych Biegach Przełajowych – Supraśl, 8 października 2025 r.
W dniu 8 października 2025 r. w Supraślu odbyły się Półfinały Województwa w sztafetowych biegach przełajowych.Nasze waleczne i ambitne sztafety aż trzykrotnie stanęły na podium!
Na najwyższym stopniu podium znalazły się dziewczęta z Igrzysk Młodzieży Szkolnej (klasy VII–VIII) w składzie:Rozalia Sadłowska, Michalina Chrostowska, Olga Popławska, Antonina Rugień, Hanna Chrapek, Milena Pawluczuk, Maria Łupińska oraz Karolina Matusiak.
Złoto wywalczyli również chłopcy z Igrzysk Młodzieży Szkolnej (klasa VIII) w składzie:Franciszek Kalinowski, Maksymilian Bołtruczyk, Tymoteusz Danilczuk, Jakub Hodujko, Mateusz Kulawik, Jan Olszyński, Adrian Savickis i Maciej Traczyk.
Brązowy medal zdobyły dziewczęta z Igrzysk Dzieci (klasy V–VI) w składzie:Alicja Chrostowska, Marcela Łuczaj, Stella Szuberska, Michalina Łukasza, Maja Werpachowska, Milena Wiśniewska oraz Natalia Hodun.
Sztafeta chłopców w tej samej kategorii wiekowej zajęła 9. miejsce i niestety nie uzyskała kwalifikacji do finału.Skład sztafety: Gabriel Zimnoch, Błażej Radzajewski, Krystian Panas, Szymon Frąckowiak, Jakub Borowski i Krzysztof Klimczuk.
W zawodach, w każdej kategorii wiekowej, wzięło udział 17 szkół z miejscowości: Supraśl, Dobrzyniewo Duże, Wasilków, Gródek, Czarna Białostocka, Ogrodniczki, Augustów, Wyżne, Topczewo, Narewka, Krypno, Mońki, Jaświły, Hajnówka oraz Bielsk Podlaski.Nasi uczniowie mieli więc bardzo silną konkurencję, ale sprostali wyzwaniu i będą reprezentować szkołę w Finale Województwa Podlaskiego w sztafetowych biegach przełajowych, który odbędzie się 18 października 2025 r. na trasach biegowych w Augustowie – Przewięzi.
Dziękujemy nauczycielom za przygotowanie uczniów, dyrekcji i władzom samorządowym za umożliwienie wyjazdu na zawody.Dziękujemy również rodzicom za wsparcie i przychylne podejście do reprezentowania szkoły.
Największe gratulacje składamy wszystkim uczestnikom zawodów – jesteście wielcy!Życzymy wspaniałych wyników podczas finału i oczywiście dużo zdrowia.
Brawo Wy!
Wycieczka piątoklasistów do Warszawy
A może tak wsiąść do autokaru i zrobić coś ciekawego? Piątoklasiści, jak pomyśleli – tak zrobili!
7 października 2025 r. wybrali się na wycieczkę do Warszawy.
Najpierw cofnęli się w czasie prawie o sto lat i trafili do niezwykłego miejsca – Muzeum Flipperów, gdzie dotykanie, wciskanie i dobra zabawa są wręcz obowiązkowe!
Następnie wrócili do czasów współczesnych, by poznać tajniki pracy prezentera radiowego. Polskie Radio chętnie otworzyło przed nimi swoje podwoje. Uczniowie zobaczyli, gdzie powstają audycje dziecięce i młodzieżowe. Panie z sentymentem wspominały dawne czasy, oglądając relikty przeszłości – kasety magnetofonowe i taśmy VHS. Usłyszeli również komplement: najlepsi reportażyści w Polsce pochodzą z Białegostoku! Kto wie, może w kimś właśnie zakiełkowała chęć pracy w radiu?
Po obiedzie przyszedł czas na spalenie kalorii. Ich kroki skierowały się na Stadion Narodowy. Co prawda bez murawy, ale i tak zrobił ogromne wrażenie. Szatnie, koszulki, sala konferencyjna, zdjęcia znanych piłkarzy – wszystko sprawiło, że uczniowie poczuli się jak prawdziwa reprezentacja Polski.
Warszawa znów zachwyciła! I na pewno nie żegnamy się z nią na zawsze.
Za nami niezwykły tydzień pełen radości, wzajemnej akceptacji i celebracji różnorodności! Tegoroczna edycja Tygodnia Szczęścia odbyła się pod hasłem „Szczęśliwi, bo różnorodni”, a jego koordynatorkami były pani Kasia i pani Marlena 💛
Każdy dzień miał swój unikalny klimat:
✨ Poniedziałek – Dzień talentów i mocnych stron klasy
Odkrywaliśmy nasze pasje, umiejętności i to, co czyni nas wyjątkowymi. Sala wypełniła się pozytywną energią i wzajemnym wsparciem!
🎨 Wtorek – Ściana różnorodności: „Jestem wyjątkowy, bo...”
Powstała kolorowa mozaika pełna pięknych słów i myśli. Każdy miał okazję podzielić się tym, co sprawia, że jest jedyny w swoim rodzaju.
🤝 Środa – Razem raźniej: tworzymy więzi
Gry integracyjne, wspólne zabawy i rozmowy pokazały, że w grupie siła, a prawdziwe szczęście rodzi się w relacjach!
👗 Czwartek – Różnorodne przebrania i modowe przerwy
Uczniowie zachwycili kreatywnością – było barwnie, zabawnie i bardzo stylowo!
🧘 Piątek – Strefa spokoju i akceptacji
Zamknęliśmy tydzień w atmosferze wyciszenia, relaksu i życzliwości. To był czas na refleksję i docenienie siebie i innych.
Dziękujemy pani Ani Piekut za grę na handpanie 🥰
Ten tydzień pokazał nam, że szczęście ma wiele twarzy – i każda z nich jest piękna, bo różnorodność to nasza siła! 💫
#tydzienszczesciawszkole2025 #SzczęśliwiBoRóżnorodni #Wspólnota #Akceptacja #SzkołaZPozytywnąEnergią
#happinessatschool
Debata kandydatów na Przewodniczącego Samorządu Uczniowskiego
Dziś na szkolnym korytarzu w czasie długich przerw emocje sięgały zenitu - odbyła się debata wyborcza Kandydatów do Samorządu Uczniowskiego
W tym roku o tę funkcję ubiegają się:
Marta ️Emilia Oliwia Maciej
Spotkanie miało na celu przybliżenie uczniom sylwetek osób ubiegających się o funkcję przewodniczącego, a także ich programów i pomysłów na działalność samorządu w bieżącym roku szkolnym. Uczniowie klas 4-8 mieli możliwość zadać nurtujące ich pytania, a uwierzcie - takich było sporo Uczniowie mieli okazję zastanowić się, który z kandydatów najlepiej spełnia ich oczekiwania i potrafi godnie reprezentować szkołę.
Każdy z kandydatów wypadł doskonale!
Przed nami cisza wyborcza, a wybory - głosowanie uczniów już w poniedziałek
NIECH WYGRA NAJLEPSZY!
Drugi etap działania projektowego "Magiczny język. Pierwsze kroki do sztuki tańca" za nami. Nasi uczniowie odkrywali świat tańca, było dużo pozytywnej energii i radości.To kolejny krok do pięknej przygody z tańcem. Teraz zapraszamy uczniów biorących udział w projekcie do zapisów na bezpłatne warsztaty taneczne. Projekt dofinansowany ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury oraz z budżetu Miasta Białystok. #Magiczny język #Pierwsze kroki do sztuki tańca #PasjaRadość #SPKleosin
Trwają zapisy na darmowe warsztaty taneczne w ramach 3. etapu projektu. W ramach warsztatów oferujemy dzieciakom z klas 1-3, 6 lekcji tańca klasycznego, improwizacji oraz polskich tańców narodowych, zakończonych pokazem dla najbliższych. Nie czekaj, zapisz dziecko już dziś !
Zapisy na stronie: https://frst.org.pl/magiczny-jezyk-warsztaty/ Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury oraz z budżetu Miasta Białystok.
Powered by aSc EduPage
